Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
146 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 115,93g | Węglo: 114,21g.
Śniadanie: Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Нектарин. Obiad: Yami Yami Острый Кваттро , Yami Yami Ролл Филадельфия . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|