Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 92,80g | Węglo: 186,34g.
Śniadanie: Grapes, Maryland Studentenfutter, Fried Egg, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Avocado, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Cucumber, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. Obiad: Carrots, Tomatoes, Bell Peppers, Zucchini , Baktat Couscous Moyen Original, Lidl Alaska Seelachsfilet. Przekąski/Inne: K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Quarki Quark nach Russischer Art. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|