Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 67,17g | Węglo: 172,32g.
Śniadanie: Мёд, Клубника, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль», Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Lunch: Ананасовый смузи, Глобус Хачапури с Сыром и Шпинатом. Obiad: Ромовая Баба. Przekąski/Inne: Кукурузные Лепешки, Глобус Хачапури с Сыром и Шпинатом, Арбуз. więcej...
|
|
1755 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MiraCassandra
|