Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 79,48g | Węglo: 106,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Coconut, Жареное Яйцо, Шпинат, Призма Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сметана , Вареники с Картошкой. Obiad: ВкусВилл Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|