Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 80,41g | Węglo: 166,07g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица, Президент Масло Сливочное 82%, Киноа (Вареный), Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: VP Laboratory Протеиновый Батончик, Parmalat Молоко 3,5%, Торт Тирамису Муссовый Бисквит. Obiad: Абрикос, Каневской Свинина Сыровяленая . Przekąski/Inne: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Jameson Виски. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|