Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 15,22g | Białk: 104,47g | Węglo: 64,36g.
Śniadanie: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Lunch: AH Basic Roggebrood, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak. Obiad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Body & Fit Liquid Egg Whites. Przekąski/Inne: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Danone Hipro Bosbes. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|