Dziennik ya_oblomova, 20 lip 21

Признаться, выходные выдались разгульные…ох уж эта дача. Однако, медленно, но верно, идём (зачеркнуло) лежим по направлению к цели😁
62 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2021:
1832 kcal Tłusz: 106,71g | Białk: 100,99g | Węglo: 100,26g.   Lunch: Салатная заправка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк Паризьен. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Ашан Плотва Вяленая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Оладьи. więcej...
2202 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
"Признаться, выходные выдались разгульные…ох уж эта дача" Имеете полное право нарушать беспорядки, самым циничным образом! Но вот позвольте "верно, идём (зачеркнуло) лежим по направлению к цели" Данный факт не задокументирован,не зафотографирован ! Может фота не прикрепилась " Красавица возлегает по направлению к цели".Мне кажется это не справедливым и напоминает ситуацию как в в 12 стульев :"– Только что на этом месте стояла моя ладья! – закричал одноглазый, осмотревшись. – А теперь ее уже нет. – Нет, значит, и не было! – грубовато сказал Остап. ... – Что вы мне морочите голову с вашей ладьей? Если сдаетесь, то так и говорите! – Позвольте, товарищ, у меня все ходы записаны. – Контора пишет!– сказал Остап. – Это возмутительно! – заорал одноглазый. – Отдайте мою ладью! " Ладно ,так значит так..фото с вышеуказанном названием, наверно будет в следующем посте. 
20 lip 21 przez użytkownika: vld7
Пока документирую записью циферки, а как «лежать по направлению к цели» даст плоды, так сразу фотосессия! 😄 
20 lip 21 przez użytkownika: ya_oblomova
ya_oblomova Отличная тактика!Было бы желание и можно лёжа достичь цели,при использовании такого инструмента как "здоровое кето",но такая красавица как Вы вряд ли сможет отказаться от сладкого ( это ключевое).Хотя Вы и так хороша,можно вообще забить на цифры!  
20 lip 21 przez użytkownika: vld7
Из сладкого летом соблазняют только фрукты, ягоды и мороженое. К булкам и конфетам всегда была равнодушна. А вот вино, лагеры и сопутствующим к ним закуски и блюда…признаюсь, слабость. Не боюсь признаться, потому что смотрю своим демонам в лицо и веду борьбу 😤 
20 lip 21 przez użytkownika: ya_oblomova

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ya_oblomova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.