Dziennik _Feline_, 20 lip 21

Uiuiui.... dass war wohl das Geburtstagsessen 😅🙈
Auch wenn das Minus heute groß ist, gestern lief es nicht gut. Hab dann auch echt mies geschlafen. Daher ist mein Ziel für heute nur sich vernünftig zu ernähren und etwas Haushalt. Wenn ich angeschlagen sportel kommt der Heißhunger, samt Kopfschmerzen.

Wünsche euch einen tollen Tag 💙☀️🌸

99,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1792 kcal

Tłusz: 60,27g | Białk: 76,14g | Węglo: 229,89g.   Śniadanie: Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli , Zitronensaft, Wasser, Meßmer Brennesseltee. Lunch: Gekochtes Ei, Nesquik Kakaopulver, Alpro Kokosmilch , Grafschafter Zuckerrübensirup, Lätta Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Obiad: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Ja! Gouda Jung, Thomy Remoulade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Banane, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Merci Petits Winter Mandel. więcej...

2583 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...