Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 17,81g | Białk: 45,76g | Węglo: 147,83g.
Lunch: Суп. Obiad: Шампиньоны Гриль, Стейк Свиной на Гриле, Салат из Помидор и Огурцов со Сметаной . Przekąski/Inne: Кукуруза Вареная, Персики. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|