Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 59,66g | Białk: 109,83g | Węglo: 309,92g.
Śniadanie: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam, Indomie Mi Goreng, Es Teh. Lunch: Kue Bolu, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Telur Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|