Dziennik Blodughadda, 20 lip 21

Profil Blodughadda | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021

60 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2021:

702 kcal

Tłusz: 10,19g | Białk: 7,89g | Węglo: 87,00g. Śniadanie: Andros Confiture Allégée Abricots, Les Croisés Mini Beurre , Biscotte. Lunch: Banane. Przekąski/Inne: La Chouffe Bière, Melon. więcej...

2403 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Blodughadda

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Blodughadda, 20 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi Blodughadda