|
95.6 лишних 800 ккал
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 189,22g | Białk: 122,03g | Węglo: 45,92g.
Śniadanie: Козуб Сыр Сулугуни . Lunch: Помидоры, Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Obiad: Смачно Шеф Сливки 30%, Помидоры, Говяжий Фарш, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Culinaro Зелёная Гречка, Manteca Кокосовая Мука, Яйцо, Сметана Домашняя. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|