Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 136,57g | Białk: 69,98g | Węglo: 30,33g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кунжутное Печенье Кето, Зареченский Мясокомбинат Лопатка Свиная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Кунжутное Печенье Кето, Цветная Капуста со Свининой. Obiad: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Овощной салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Котлеты. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|