Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 117,04g | Białk: 75,07g | Węglo: 112,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Джаз Арахис в Шоколаде, Колбаса Докторская, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Лимак Хлеб Любительский. Lunch: Джаз Арахис в Шоколаде, Греческий Салат, Колбаса Докторская, Подлива, Картофельное Пюре на Воде. Obiad: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Чай Несладкий, Греческий Салат, Лавина Хлеб Любительский, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Przekąski/Inne: Абрикос, Сливы, Вода из под Крана. więcej...
|
|
1094 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренно - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|