Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2014
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 111,36g | Białk: 74,54g | Węglo: 56,52g.
Śniadanie: Danone Greek, Bulletproof coffee. Lunch: Butter, Bacon, Egg. Obiad: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Double Cheese. Przekąski/Inne: Vodka, Côte d'Or Noir Brut 86%, Bifi Gerookte Droge Worst, Dairyland Coffee Cream, Whole Milk. więcej...
|
|
1705 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doublecheese
|