Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 108,03g | Węglo: 259,50g.
Śniadanie: Ekoplaza Havermout, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Perfekt Zoetzure Augurken Breedliggers, Compaxo Kipfilet , Melkan Smeerkaas 20+, Banderos Volkoren Tortilla Wraps. Obiad: McDonald's McFlurry Magnum White, McDonald's Side Salad. Przekąski/Inne: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Compaxo Kipfilet, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|