Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 33,29g | Białk: 117,60g | Węglo: 234,87g.
Śniadanie: Boiled Egg, Aldi Nektarine, Maryland Studentenfutter, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Cherry Tomatoes, Baktat Couscous Moyen Original. Obiad: Edeka Salat-Gemüsemischung, Escal Miesmuscheln, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel. Przekąski/Inne: K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Onions , Quarki Quark nach Russischer Art, Eggplant , Zucchini . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|