Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 102,62g | Białk: 114,68g | Węglo: 181,52g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо, Папа Может Сосиски, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Соус Барбекю. Obiad: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|