Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 44,47g | Węglo: 106,06g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сметана 15%, запеканка от орловой. Lunch: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Tini Вино Столовое Белое Сухое. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|