Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 98,86g | Białk: 66,56g | Węglo: 114,59g.
Śniadanie: Ермолино Колбаса Докторская, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сливочное Масло, Ермолино Пельмени Ермолинские. Obiad: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Бельгийские Вафли, Чай. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|