Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 79,11g | Węglo: 157,36g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Bridelight Beurre 15%, Pure Via Confiture. Lunch: Wasa Léger , La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, St Môret St Môret, Oeuf Dur, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 4%, Casino Thon Albacore au Naturel, Tomates, Galbani Mozzarella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Obiad: Charles & Alice Pommes Kiwis Bananes Spiruline, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Fromage Râpé 6%, Tradilège Dés de Jambon, d'Aucy Poêlée Parisienne. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|