Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 60,52g | Białk: 67,99g | Węglo: 115,09g.
Śniadanie: Савушкин Сливочный Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Стейк Сэндвич, Яйцо Всмятку, Простой Французский Тост. Obiad: Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, JLC Сметана 10%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты, Персики. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|