Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 144,91g | Węglo: 84,89g.
Śniadanie: Banaan, XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Obiad: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. Przekąski/Inne: Magnum Almond, Milbona High Protein Blueberry. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|