Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 94,07g | Białk: 77,05g | Węglo: 188,83g.
Śniadanie: Ja! Milch 1,5% Fett, Möhren, Harry Anno 1688 Traditionell, Weight Watchers Brotaufstrich, Thomy Süßer Senf, Metzgerfrisch Salami 1A. Lunch: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Lidl Eisbergsalat, Rapsöl, Champignons, REWE Vollkorn Tortillas, Kühlmann Krautsalat, Frischkäse. Obiad: Gekochtes Ei, Haferflocken, Magerquark, Mandeln, Rapsöl, Zucker, Gut & Günstig Dinkelmehl. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|