Dziennik bentancourt, 21 lip 21

Profil bentancourt | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021

62 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2021:

1071 kcal

Tłusz: 36,02g | Białk: 36,67g | Węglo: 43,83g. Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Café. Lunch: Vinho de Mesa, Vinho Branco de Mesa, Queijo Feta, Pingo Doce Alface Frisada, Tomates, Tomates Vermelhos. Obiad: Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Pingo Doce Alface Frisada, Tomates. Przekąski/Inne: Vinho de Mesa, Vinho de Mesa. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Fico tão triste qdo vejo que não estou a ser forte o suficiente

30 lip 21 przez użytkownika: bentancourt


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bentancourt

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bentancourt, 21 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi bentancourt