Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 61,76g | Węglo: 187,70g.
Śniadanie: Малина, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Грецкие Орехи, Увелка Гречка Вареная, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Зеленое, Кофе. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Арбуз, Мультизерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|