Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 88,69g | Białk: 127,62g | Węglo: 140,48g.
Śniadanie: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Bob Карамель Солёная на Кокосовом Молоке, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Obiad: Roberto Grissini Crocchini, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Помидоры, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|