Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 110,35g | Węglo: 61,51g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Табаско Куриная Грудка со Свежими Овощами . Obiad: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Przekąski/Inne: Арла Сыр Натура Сливочный, Абрикос, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Умалат Сыр Кавказский, Магнит Томаты Свежие, Русский аппетит Изюм без Косточек, из Вологды Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|