Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 85,02g | Białk: 118,22g | Węglo: 96,22g.
Śniadanie: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Капустный Салат, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|