Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3020 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 34,33g | Węglo: 223,44g.
Śniadanie: ICA Rökt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Gouda Ost, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Random500. Obiad: Random600. Przekąski/Inne: Garant Gouda Ost, Fria Gluten Free Grova, Osötade Frysta Hallon, Planti Soygurt Creamy Vanilla, Äpple, Random500, Marabou Mjölkchoklad , ICA Basic Glasspinnar , ICA Plommon, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|