Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 37,25g | Białk: 72,50g | Węglo: 196,50g.
Śniadanie: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb. Lunch: Great Value Dried Mixed Fruit, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Obiad: Market Street Classics Beef Stew, Marketside Everything Hummus, Great Value Pinto Beans. Przekąski/Inne: Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Simply Lemonade Raspberry Lemonade, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|