Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 37,18g | Białk: 128,93g | Węglo: 103,67g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Абрикос. Lunch: Пятерочка Черешня, Огурец, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Obiad: Черешня, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Морковь, Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|