Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 77,45g | Białk: 111,80g | Węglo: 103,40g.
Śniadanie: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Лента Вишня , Молоково Молоко 3,2%, Каравай Ржаной Хлеб, Говядина Отварная. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Перекресток Авокадо , Магнит Баклажан, Кабачок, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|