Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 58,03g | Węglo: 103,59g.
Śniadanie: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Caffè (dalla Moca). Lunch: Conad Germogli di Soia, Insalata Mista Verde, Pomodorini, Vivi Verde Coop Polpette Vegetali. Obiad: Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Zucchine Gratinate. Przekąski/Inne: Zucchero, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|