Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
brucemcguigan
Dziennik
21 lut 14
Dziennik brucemcguigan, 21 lut 14
Profil brucemcguigan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2014
126,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,7 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2014:
870 kcal
Tłusz: 41,58g | Białk: 68,26g | Węglo: 55,12g.
Śniadanie:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter.
Lunch:
Deli Sliced Ham, Flour Tortilla.
Obiad:
Beef Steak.
Przekąski/Inne:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Calm down, drink plenty of water/tea whenever you need to eat, or chew a gum when you feel stressed, and the weight will go down again
22 lut 14 przez użytkownika:
Gabija
Thank you, I really mean that, thank you, the Mystery woman from the East.
22 lut 14 przez użytkownika:
brucemcguigan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi brucemcguigan
Zobacz Pełną Historię