Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 89,17g | Białk: 83,17g | Węglo: 167,53g.
Śniadanie: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Obiad: Гречка Отварная, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Домик в деревне Сметана 10%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Przekąski/Inne: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Красные Вишни, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Белый Город Молоко 2,5%, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|