Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 99,91g | Węglo: 120,84g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Сахаром, Макароны с Маслом. Lunch: Альмак Колбаса Литовская с/К, Оладьи из Кабачков. Obiad: Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Слабое Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|