Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 50,25g | Węglo: 55,66g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. Lunch: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah. Obiad: Pisang Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Garam. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|