Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 87,91g | Białk: 117,50g | Węglo: 82,90g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Кукурузная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Курица Вареная. Obiad: Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|