Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
morkovka_persik
Dziennik
21 lip 21
Dziennik morkovka_persik, 21 lip 21
Profil morkovka_persik
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
70,5 kg
Do tej pory straciłeś:
14,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lipca 2021:
899 kcal
Tłusz: 42,23g | Białk: 68,58g | Węglo: 53,25g.
Śniadanie:
Snaq Fabriq Coco Coconut, Авокадо Авокадо, Золотая Пашня Геркулес.
Lunch:
Куриная Грудка, Картофель Молодой.
Obiad:
Семга на Гриле, Картофель Молодой.
Przekąski/Inne:
Магнит Грейпфрут .
więcej...
102 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Супер!!! Отлично идешь! Ты выиграешь спор,я верю! Давай,не сдавайся!чу-чуть осталось!
22 lip 21 przez użytkownika:
larkisa2014
Спасибо 🙏🏻 стараюсь
22 lip 21 przez użytkownika:
morkovka_persik
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi morkovka_persik
Zobacz Pełną Historię