Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 110,64g | Białk: 36,56g | Węglo: 151,88g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Зеленый Листовой Салат, Кабачковая Икра, Зимаречье Сыр Зимаревский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахрушин Сало Копченое, Арбуз, Дыня, Теремок Блин с Сыром, Обычные Блины, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|