Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 24,20g | Węglo: 108,01g.
Śniadanie: Selai Kacang, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kacang Tanah, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar, Nasi Kuning. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Sunpride Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|