Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 117,13g | Białk: 126,76g | Węglo: 174,88g.
Śniadanie: Кофе, Сосиски, Оладьи из Кабачков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Ананас, Кокосовое Масло, Мираторг Грибное Ризотто с Лисичками, Семга Жареная. Obiad: Кофе, Эклер. Przekąski/Inne: Арктика Сугудай из Сига, Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|