Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
310 kcal
|
Tłusz: 9,52g | Białk: 26,30g | Węglo: 31,90g.
Lunch: Café Expresso, Pão de Trigo 100% Integral. Obiad: Continente Hambúrguer de Porco , Melancia, Almôndegas de Carne de Frango, Tomates Cereja. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silviagrz85
|