Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 25,52g | Węglo: 97,90g.
Śniadanie: Ашан Пицца с Курицей, Nescafe Американо с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Obiad: Каша Пшенная на Воде. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|