Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 92,28g | Węglo: 115,83g.
Śniadanie: Delba Цельнозерновой Хлеб, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Drugie Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Obiad: Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе "Ароматный". Przekąski/Inne: Сгущенное Молоко, Абрикос, Персики, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|