|
eindeutig Wasser bei den Wurschtfingern die ich grad hab 😁
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 31,68g | Białk: 69,15g | Węglo: 77,50g.
Lunch: Protein Shake Pur, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Jermi Edamer Light, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Cocktailtomaten, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Bonduelle Gold Mais, Wachtelei. Obiad: Allos Protein Müsli, Kürbiskernöl, Essig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Cocktailtomaten, Pfirsiche, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Przekąski/Inne: Cassella-Med Bronchicum Elexir. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|