Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2683 kcal
|
Tłusz: 93,02g | Białk: 124,13g | Węglo: 316,71g.
Śniadanie: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, AH Kaneel, AH Banaan, AH Ei, Ekoplaza Havermout. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. Obiad: Bicro Kippenragout, Vivera Vega Kaasschnitzel, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Melkan Smeerkaas 20+, Perfekt Zoetzure Augurken Breedliggers, Gwoon Leverpastei, Lidl Fijn Volkorenbrood. Przekąski/Inne: AH Gepofte Spelt, AH Banaan, LU Bastogne. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|