Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 28,58g | Białk: 28,22g | Węglo: 83,64g.
Śniadanie: Овсяные Отруби, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Мир Сдобрино Хлеб Крестьянский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Mollis Моментальная Каша Мед и Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ежики, Рис Отварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|