Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3648 kcal
|
Tłusz: 116,00g | Białk: 209,04g | Węglo: 415,92g.
Śniadanie: Belbake Noix de Coco Râpée , Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges, Envia Lait D’Amande. Lunch: Ducros Curry Poudre, Envia Beurre Gastronomique Doux, Kania Moutarde de Dijon, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, Courgette, Belbake Amandes En Poudre, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza. Obiad: Belbake Noix de Coco Râpée , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'or Flakes , Grillon d'or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 0%, Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Lidl Filet de Dinde, Markal Quinoa Blanc, Ducros Curry Poudre, Freshona Haricots Verts Surgelé, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Purée de Tomates. Przekąski/Inne: Pomme, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Envia Lait D’Amande. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|